fisik-oke-bandingkan-tes-vo2max-dengan-di-spanyol-dallen-bilang
DENPASAR – Pascalibur kompetisi, para pemain Bali United kembali menjalani latihan rutin. Apalagi, beberapa ke depan skuad Serdadu Tridatu bakal menghadapi Persela di pekan 21 Liga 1.
Fisik menjadi prioritas staf pelatih Bali United. Untuk menguji fisik pemain, staf pelatih menerapkan tes VO2Max. Semua pemain wajib menjalani tes ini, termasuk bek muda Bali United Dallen Doke.
Dallen pun mengaku bila dirinya cukup menikmati dalam mengikuti sesi tes fisik dari tim pelatih. Namun ia juga tidak memungkiri bila belum maksimal dalam menjalani sesi tes tersebut.
“Ya, sesi tes fisik dalam beberapa hari terakhir memang melelahkan, tapi harus kami jalani. Saya merasa sudah melakukan rangkaian tes dengan baik.
Tapi memang belum sepenuhnya maksimal. Mengembalikan kondisi fisik setelah liburan memang tidak mudah,” ujar Dallen dikutip dari situs klub baliutd.com.
Dallen berujar bila tes fisik serupa juga pernah ia jalani saat berkarir di Spanyol. “Kalau tes fisik disana (Spanyol) hampir sama dengan disini.
Bedanya mungkin ada tambahan seperti ukur lemak, massa otot dan lain-lain. Tapi, secara keseluruhan tidak begitu ada perbedaan,” kata Dallen.
Dallen Doke memang bisa dibilang pemain yang mencapai level tinggi saat tes VO2Max lalu. Dirinya mencapai level 13,8 hanya kalah dari Nyoman Sukarja yang mencapai level 14,4.
Tahun 2025 merupakan tahun yang malang atau kelabu bagi sejumlah pasangan selebriti.
Timnas Indonesia harus menerima kekalahan telak 1-5 dari Australia dalam laga lanjutan Grup C Kualifikasi…
Target 15 poin masih dibebankan oleh PSSI kepada Timnas Indonesia untuk lolos dari putaran ketiga…
kawasan Menteng, Jakarta Pusat, SW House berdiri kokoh dengan segala keanggunannya.
Sejumlah lembaga survei bakal menggelar penghitungan cepat atau quick count Pemilu 2024
Granit merupakan bahan bangunan dari campuran white clay, kaolin, silika, dolomite, talc, dan feldspar yang…