Terpacu Disiplin Ala Coach Shin, Mulai Terbiasa Hindari Gorengan

DENPASAR – Kerasnya sikap Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong kepada skuad asuhannya, sepertinya membuat pemain lain diluar Timnas Indonesia harus berpikir dua kali untuk melakukan tindakan yang gegabah.

Kebetulan segala aspek diperhatikan oleh Shin Tae-yong kepada semua pemain Indonesia tanpa terkecuali.

Buktinya, nama-nama baru bermunculan di skuad Timnas Indonesia baik senior hingga U-19. Selain wajib menjaga kedisiplinan dan sikap, Coach Shin menegaskan bahwa semua pemain harus memiliki pola hidup yang sehat.

Pola makan harus terjaga dengan baik dan jangan sampai makan-makanan yang mengandung minyak.

Kalau ingin dilirik Coach Shin, semua pemain harus mengubah pola makan.

Apa yang diperintahkan Coach Shin, tampaknya, mulai diikuti bek kanan Bali United I Made Andhika Wijaya. Andhika mengaku sudah mulai menjaga pola makan dan bergaya hidup sehat.

Apalagi setelah Keenan Wijaya, anak pertamanya lahir beberapa bulan lalu. “Kalau saya pribadi melihat gaya kepelatihan Coach Shin, bagus ya. Kedisiplinannya perlu ditiru terutama dari pola makan,” ucap Andhika.

Anak kandung dari legenda sepak bola Bali I Made Pasek Wijaya tersebut mengaku menjaga pola makan bagus untuk kondisi fisiknya sekarang.

Dia mulai mengurangi makanan yang mengandung minyak meskipun tidak bisa 100 persen dihilangkan.

“Menjaga pola makan berpengaruh untuk kondisi fisik terutama tenaga. Setiap pagi, istri saya selalu bikin salad. Saya juga mulai makan makanan yang direbus. Harus dari sekarang belajar pola makan sehat,” jelasnya.

Selain pola makan yang dijaga, Andhika juga menjaga pola istirahat. Mungkin ketika masih belum memiliki istri dan anak, Andhika bisa begadang.

Tetapi sekarang, dia mengaku tidak mau untuk tidur larut malam. “Setiap hari wajib jam 10 malam saya tidur,” tutupnya.