DENPASAR – Sepekan lebih skuad Serdadu Tridatu menjalani program latihan usai libur Lebaran. Selama sepekan, pelatih fisik menggenjot fisik Fadil Sausu dkk.
Dilansir dari situs klub, Pelatih Fisik Serdadu Tridatu, Yogie Nugraha menuturkan bila anak asuhnya perlu adaptasi pengembalian kondisi kurang lebih selama dua pekan.
Setelah fisik oke, baru masuk latihan fase taktik dan strategi. Salah satu metode latihan adalah kembali menjalani program aerobic untuk penguatan konfisik fisik para pemain.
“Umumnya tim melakukan latihan minimal dua minggu kedepan. Setelah itu, tim berlatih yang lain seperti teknik, taktik dan lainnya termasuk uji coba,” kata Coach Yogie.
Yang menarik, selama menggenjot fisik pemain, Coach Yogie memberikan aturan baru kepada pemainnya. Yakni menagih komitmen para pemainnya untuk menjaga kondisi fisiknya.
“Kami sudah ada komitmen perihal berat badan ketika kembali ke latihan bersama tim. Secara keseluruhan berat badan stabil dan tidak naik,
artinya pemain menjalankan program latihan serta menjaga pola makan selama tim diliburkan,” ungkap Coach Yogie.
